2014年6月15日星期日

相信孕婦在懷孕過程中,必定嚐過不少家人提供的補品、食療,但有一種平價食療在懷孕第五個月起便需留意,就是黑芝麻!

黑芝麻對孕婦及BB的好處,在於令順產孕婦生得更容易,以及BB的毛髮變得又黑又濃密。毛髮又黑又濃密這一點我自己有點保留,我喜歡淡黑帶啡的毛髮,但想到自己既然揀了自然分娩,生產順利是我需要注意的事項,所以黑芝麻,當然要食。

最初在購買黑芝麻時,相信大家會同我一樣,就去海味、雜貨鋪買黑芝麻然後自己用攪伴機磨粉就事成,好在相熟海味鋪老闆提一提,黑芝麻本身非常不潔,又要洗又要炒過先可以磨粉,差D以為用$26買一斤黑芝麻就搞掂!

原來係要去專門賣中藥粉的地方先有正宗黑芝麻粉。 

本來以為黑芝麻粉應該是粉末狀,點知錯晒,係油淋淋的。因為用純正黑芝麻打粉出來,一定會起油,如果冇油的黑芝麻粉,是摻雜是其他東西去將油份去除,對於孕婦而言,當然是純天然的黑芝麻粉最適合。

買了黑芝麻粉,可以點整呢?

我會用來煮脫脂鮮奶,味道出乎意料地好好好好好味,好似有柯華田味的鮮奶!

這個黑芝麻鮮奶只需一盒脫脂鮮奶加2茶匙黑芝麻粉,用慢火煮熱即成,簡單又方便。

 

本來不打算介紹給大家的,話晒只是一個孕婦食療。而這個食療,除了幫助順產外,還意外地解決了我在懷孕七個月時的冇胃口問題。當時成日覺得BB頂住個胃,搞到冇乜食慾,但黑芝麻鮮奶有神奇的飽腹感,飲一杯感覺如食飽一餐飯,仲係好好味的「一餐飯」添!

不過,黑芝麻原來有通便作用,可以解決便秘問題,沒有懷孕卻又有便秘問題的話,這個黑芝麻鮮奶就最適合。但我建議你們一星期最多飲兩杯好喇,因為黑芝麻都幾肥膩呀。

精磨純黑芝麻售賣點:

Y's Recipes
地址:銅鑼灣希慎道8號裕景商業中心6樓603及605室 [出電梯轉左]
(利園1期LV對面)
門市電話:3565 5971
營業時間:1230-2030 (星期三例休)

Whatsapp速遞送貨熱線:51174727 (星期一至五 11am-5pm)
官方網址:www.yokotsang.com/shop
【Whatsapp速遞送上門,立即落單:51174727】

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