2015年5月26日星期二

維他命對身體健康的重要性,相信人人都知!你又可知當中對皮膚的影響力?

我在早幾期專欄,分享了維他命A的卓越去皺效能,如何應用在對付眼紋上。今期主角是科研實證有效延緩肌膚老化的-維他命C和維他命E。

 

 

外塗維他命護膚品外,大家必須食物補充,從身體內部到皮膚外部全面延緩老化。抗氧化食物如豆類、甜椒、蕃茄、紅蘿蔔、綠色蔬菜、橙紅色水果等,都有豐富的維生素,大家要多吃啊!

最近聽了一位醫生所言,他説出其太太常用某醫學品牌的維他命C精華,膚色愈來愈均勻,暗瘡印亦淡化,醫生説我鼻翼邊位置暗啞,可以集中使用。而維他命E則是我媽咪常用的護膚品成分,當然是我安排她使用的,效果如何?無需多講,我媽咪6字頭都可以極少皺紋,相信皮膚質素很大程度是有賴遺傳,而勤力外塗維他命E成分護膚品也極為重要。

首先,給大家深入了解維他命C和維他命E對肌膚的效用。

維他命C效用---

1. 有助於刺激真皮層的膠原蛋白增生,肌膚彈性就會提升不易鬆弛下垂。
2. 於日間使用,能夠抵禦UVA及UVB紫外線,減少細胞受損,當然這不足以對抗強烈陽光,還需SPF系數防曬保護。
3. 由於具促進細胞新陳代謝之效,故此亦有助於黑色素退去,以淡化色斑和消除暗沉,有去黃效用。  

維生素E效用---

1. 最厲害的本領,就是高效抗氧化抗衰老,有效清除令細胞受損的自由基,以保護肌膚組織。(「自由基」是由日曬紫外線、空氣污染、壓力所產生。)
2. 可從內在修復保護肌膚細胞,預防細紋皺紋出現。
3. 促進皮膚新陳代謝及微血管循環,令肌膚健康和臉色紅潤。 

Dermalogica 「MAP-15再生乳液精華」$998/8g
乾製成粉末狀,含10% 脂溶性他命C刺激膠原蛋白合成,及抗氧化保濕促進更生成分,如白茶、透明質酸、葡萄糖胺和酵母等。

 

 

當粉末與皮膚接觸後會溶解滲透入皮膚。使用方法:將粉末直接塗抹於皺紋及色素位置,或將粉末混合精華液/乳霜一起使用。

的而且確,坊間很多護膚品也聲稱加入了維他命C和維他命E,令這兩成分看來很普通,實情要留意產品成分的濃度含量、是否高滲透力和高穩定性,方可迅速及有效傳送滲透至真皮層;以上種種因素,令坊間護膚品的美肌及延緩肌膚老化療效大不同。我會挑選由醫生/博士團隊研發的專業醫學級維他命護膚品,而且必需勤力連續使用方見成效。

 

 

 

 

SkinCeuticals 維他命CE抗氧精華 $740 /15ml
日間使用,含有10%左旋維他命C,塗上此精華後才塗面霜和防曬乳,以中和自由基侵害皮膚細胞,達到抗氧化,抵擋紫外線曬傷和刺激膠原蛋白增生。
使用方法:潔面及爽膚後,將3-4滴營養液塗抹於面部,緊記頸部也需要,預防頸紋和鬆弛。
 
論維他命C護膚品,我會推介多年前已經使用的「維他命C粉末」,有研究指出將成分乾製成粉末可加強營養的穩定性,當接觸皮膚部位才䆁放高濃度營養,到訪日本之時,曾經有藥廠商解釋我知此方法的製作成本非常高,怪不得粉末狀的護膚品定必是高價格。我喜歡的維他命C粉末是Dermalogica「MAP-15再生乳液精華」,用法有兩種,將粉末直接塗抹於眼尾、虎紋、暗瘡印、斑點位置,而當粉末與皮膚接觸後會溶解滲透入皮層;或將粉末混合精華液/乳霜一起使用亦可。過往,我使用某些維他命C美容品,塗抹在皮膚時會有灼熱感或微刺感,這個粉末則完全沒有刺激性,因為是10% 脂溶性維他命C,與皮膚具親和力,我認為在淡化暗沉色素效果的確不俗,說的是需持續使用。

 

 

 

Dermacept by Dr. Zein Obagi 真皮營養液眼部升級版VCE5 $315/ 10ml
含有5%純維他命CE,能促進血液循環,改善色素型黑眼圈、循環欠佳型紫藍眼圈,及鬆弛型青灰眼圈;促進膠原蛋白合成,提升眼周肌膚彈性及預防鬆弛。
使用方法:早晚每邊眼底只需使用1滴,之後再塗眼霜。


至於維他命C+E黃金抗氧化配方組合,用於面上和眼部周圍肌膚需要的濃度不同,面部一般是10-25%,而眼部則是5%,質地宜選用滴管式精華,因為是水劑易被皮膚滲透至底層。呢類型護膚品特別適合日間用,如SkinCeuticals 維他命CE抗氧精華,及Dermacept by Dr. Zein Obagi 眼部VCE5真皮營養液,目的是塗後被皮膚吸收,就不能被洗去或擦掉,研究指出可於皮膚內持續產生幾天的保護,對抗紫外線侵害,再配合防曬霜就是非常全面的抗日曬方法。提醒大家,維他命C及E處於高溫環境容易變質,因此保養品別放在光線直射下的環境。

 

 

 

 

 

Neutrogena deep clean 淨化亮白卸妝油 $139.9
 

很多䕶膚品也標榜加入維他命,卸妝產品也有啊!例如是這支卸妝油,加入了維他命C,溶解彩妝同時著重肌膚的透澈明亮感。經皮膚測試,不堵塞毛孔,不致粉刺,連眼周皮膚也適用,價錢抵用吖!

 

 

 

 

使用方法:在化妝後乾皮膚上輕按摩,加水搓揉乳化,用水沖淨;認同其卸妝效力不俗,防水睫毛亦可以溶化。
 

以上產品售賣點:
SkinCeuticals
銅鑼灣時代廣場連卡佛專櫃
Dermalogica
銅鑼灣希慎廣場6樓Garden of Eden 602A店​​
Dermacept by Dr. Zein Obagi
特選萬寧及屈臣氏專櫃 /查詢:2699 0078
Neutrogena
莎莎、卓悅有售/查詢:2736 3885

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