2016年3月15日星期二
護膚兩個字,每個女性都掛在口邊,但說易行難,所以才有千古名句:「世上沒有醜女人,只有懶女人!」而我認為,恆心及毅力只是護膚的第一步,踏出這第一步,就要昂然進入關鍵時刻,正確的護膚常識。
以下8項,我稱為「美肌開門八件事」,唔係事必要你做,但你必需要認識,之後你的「護膚世界觀」就會打開竅門一樣,更加得心應手!
 
 
第一點:地圖塗面法
臉只得一塊,但膚質非完全相同,大部分香港女性都係混合肌,即T區油、面頰乾,兩區要分別對待,切記! 
泛油盛的皮膚部位,忌用太油的護膚品,否則加劇堵塞毛孔,宜用清爽型的、零油脂或輕油脂,注意補充大量水分就可減少因乾燥而出油。
相反,乾燥的皮膚部位,就要使用含高水份和適當油份的護膚品。
所以,不同種類和效用的保養品,可供每次護膚時候mix and match。
 
 
第二點:油份須補充
皮膚乾燥,就會標油,這是自然現象,然而油脂搭上空氣中塵埃,容易造成氧化和發炎,導致粉剌和暗瘡。
要維持肌膚水油平衡,防油脂分泌過盛,注意補水也要適量補油。
建議皮膚選用天然植物萃取的油份,減少致敏機會。
補充面部肌膚油份,可以使用一至兩滴純正面部專用護膚油加入面霜,或是添加了油份的精華液/乳霜。
 
 
第三點:補水後鎖水
有讀者告知,怕皮膚黏膩感覺,習慣只塗抹精華素,不使用面霜;更甚者是潔面後,什麼也不塗抹,只在臉上噴泉水噴霧吧了!這樣便大錯特錯!
補水之後要注意鎖水,即是使用精華素後必需配合乳霜,否則空氣蒸發皮膚水份,即是沒有持續保濕,皮膚自不然乾燥多紋快衰老。
如使用片裝面膜,無需清洗過水的款式,敷後就可省去塗抹精華素步驟,但也必需緊隨抹上乳霜以鎖水啊!
 
 
第四點:按步就班法
每次護膚都用上幾件產品,要皮膚真正吸收到所有護膚品營養,就必需按部就班將成分區分-由小份子到大份子,逐層塗抹覆蓋,否則阻礙皮膚滲透啊!
若然不清楚護膚品的成份結構,其實可以憑感覺去辨識粒子大小-稀薄(小份子)還是黏稠(大份子)。
除此之外,每塗抺一層護膚品,要待自然乾透或以指彈拍打助吸收,證明皮膚已經滲透了,才可以再塗抹下一步驟,否則阻礙吸收,甚至是阻寒毛孔致暗粒。
 
 
第五點:治粗大毛孔
毛孔部位泛油多,加上空氣中塵埃接觸致氧化,容易導致出粉刺和毛孔撐大,使用具消炎抗菌成份的調理護膚品可以幫助改善和預防問題。我喜歡使用認為有效的是-打底精華液如茶樹油,或啫喱面霜如甘草酸,作為防護屏障。
此外,塗抹在泛油脂盛的毛孔粗大T字位,宜用清爽型的、含輕脂的護膚品,透氣且減輕毛孔負擔。
 
 
第六點:皮黃暗啞No
素顔最忌「皮黃」,膚色泛黃暗啞,看來沒精打采!睡眠不足,運動不足,氣色不好,這亦跟氣血有關,飲食上可注意,多吃溫熱補氣血食物,如南棗、紅棗、黨蔘、北芪、薑、杞子、米水,可以促進氣血,令臉色紅潤,手腳回暖。
 
 
第七點:防暗粒卸妝
錯誤的卸妝方法,是爆暗粒和粉刺元兇,我極力預防愛護肌膚!
卸妝步驟心得是-
Step 1:首先,是用卸妝水配棉花抺淨一遍,帶走臉上大量妝物。
Step 2:接著,才用卸妝油或卸妝乳,在乾面上按摩及加水乳化。
Step 3:最後,用潔面產品及過水洗淨,確保沒有殘留物。
毛孔乾淨,可防暗粒和粉刺,也令往後護膚品更易滲透至肌膚深層吖!
 
 
第八點:抗眼底皺紋

呢點愈早實行愈好,眼紋一旦出現,做機或打針都不能100%挽回從前。眼精華+眼霜修護外,補水防乾紋,最佳辦法是在塗抹護眼產品的最後加多一個步驟-就是印上極少量薄薄的有機牛油果油或99.9%純度角鯊烯油,油份令皮膚鎖水效果大大加強,兩者特點是親膚性強易吸收,研究謂面部外,也適合眼部薄弱皮膚使用唷!


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