2017年3月13日星期一

「暗粒」又稱「閉合性粉刺」,是眾多讀者經常向我查詢的皮膚疑難!如何有效預防和減少暗粒?上回提到五大要點,乃我親身經驗分享,今回再續其他要訣。


想皮膚少暗粒,有很多細節要注意啊!從日常護膚習慣至內外飲食習慣,也要兼顧得宜。


第六點:好的妝前打底乳

經常化妝的你,必定容易出現暗粒,注意要徹底卸妝外,選用化妝品尤其是粉底液要加倍留意(不含矽且不油膩),最好是先用天然成分妝前打底乳,可阻隔往後粉底液的化學成份或阻塞毛孔成分,還可以修護肌膚,及令妝後更貼服和水潤;如果是油性肌膚,就宜使用具控油功效的妝前打底乳,減少油脂分泌過盛,減低出暗粒的機會。


一支品質好的妝前打底乳,可以阻隔往後化妝品的傷害,水油平衡減少出暗粒的機會。

 

第七點:卸妝要徹底

要預防暗粒最重要是清潔,尤其是化妝後必須徹底卸妝。以下是我建議的卸妝程序,

1)對付眼妝防水產品-如眼線和眼睫毛液,會用上「水油合一」卸妝液,配合棉花浸透先敷後抹。

2)然後,用卸妝水浸棉,抹全臉和眼部一遍。

3)最後,用具深層潔浄成份洗面液(含天然酵素)洗臉。

4)接著,以爽膚水再抹肌膚,收雙重潔淨之效。


卸妝正確步驟是非常重要的,大家千萬別輕視!

心水洗面液產品:美國醫學美容品牌Elta MD Foaming Facial Cleanser $420/207ml
心水爽膚水產品:日本Enary Mild Moisture Lotion甲殼水 $520/150ml


第八點:忌擠壓 要消炎

暗粒忌用手擠壓,及忌用手觸摸,手沾滿細菌,會令情況惡化加劇;更切忌用手擠壓或針清,尤其是暗粒沒有膿頭的,任你如何用蠻力擠壓也幫不上忙,反而破壞真皮層,出現紅腫、炎症、色素沉澱,越弄越禍!

唯一應該做的,是在暗粒處塗上消炎液,有助慢慢撫平,成分如水楊酸、茶樹油、洋甘菊、甲殼素等。


在暗粒部位塗上消炎成份,可以殺菌和撫平,減少預防因炎症出現的色素沉澱。

心水產品:德國Sans Soucis 泉水甘菊去痘 晚間修復液 $138/5ml

 

第九點:成熟 按步排出

如果見到暗粒藏白色顆粒,能將此分泌物排出,確是一了百了解決方法;但必需是有技巧、有經驗,和在潔淨的情況下處理,正確方法是在清潔皮膚後,用微濕紙巾包着左右手食指指腹,按壓暗粒兩側,直至白色顆粒完全排出。完成後,用具天然消炎和舒緩功能的爽膚水浸泡化妝棉,敷在被擠壓的暗粒處至少30秒。

 

第十點:飲食上的注意事項

要知道糖分高的食物也有助長暗粒的機會,如朱古力、白米、汽水、糕點等,升糖指數高的食物是引發暗粒暗瘡的元兇,這些食物令身體迅速分泌大量胰島素和雄性激素。

有研究謂多吃奶類食品的青少年,較多有暗粒暗瘡情況,然而,牛奶能提供豐富的鈣質、保持骨骼健康,所以適量也可。

老生常談,盡量減少以大量油煎炸烹調方法和肥膩食物,宜維持清淡健康的飲食習慣,多吃蔬果多飲湯水為身體排毒,也無需再三提醒了吧!


少煎炸及低糖,多喝養生茶/湯水及多吃蔬果,維持健康飲食,就是保持體內潔浄,為外在皮膚防暗粒之法。

 

產品查詢:Y's RECIPES

地址:銅鑼灣希慎道8號裕景商業中心6樓603及605室[出電梯轉左]
(利園1期LV對面)
門市電話:3565 5971
營業時間:1230-2030 (星期三例休)

Whatsapp文字查詢及送件安排:51174727 (星期一至五 11am-5pm)
官方網址:www.yokotsang.com/shop

 


總瀏覧次數


相關文章
  • 預防和減少暗粒 十大方法(下集)
    「暗粒」又稱「閉合性粉刺」,是眾多讀者經常向我查詢的皮膚疑難!如何有效預防和減少暗粒?上回提到五大要......
  • 暴曬天氣 皮膚對策
    外電消息指南歐的體感溫感達到55度,各國的政府部門都呼籲市民避免日間外出,以免有生命危險。 熱......
  • 遊日新品入手平價藥妝 (上集)
    我二月尾到訪日本八天,先大阪再東京,狂食狂買是指定動作!今次破天荒在大阪藥妝店做了一個「FB直播」,......
  • 孕媽或敏感肌 高效保養品vol.1
    上次撰文分享了懷孕期間「如何守住護膚安全底線」,清楚指出要向多個成分說「不」,否則有機會危害孕媽媽及......
  • 智選無敵粉底妝
    有一個美容主題,個人認為分享有難度,皆因我喜歡的又不代表你適合.......那就是「底妝」,例如推介......
  • 點解化妝可以變護膚?保養學問你要識
    點解化妝可以變護膚,是剛剛星期六做FB直播的主題。因為我深信,好好的去護膚,等同「化妝」,你擁有素顏......
月曆
Yoko 今日蹤跡