2017年4月24日星期一

當經歷過懷孕、生產,就會成為「過來人」。「過來人」會否成為「顧問」?這一點很現實,假如你恢復得好、修身快速、身體壯健、甚至沒有遺下任何生產過的「痕跡」,你身邊的女性好友,就會以「你」為指標,默默記在心裏,到有朝一日自己成為孕媽媽,她們就會第一時間向你請教!

最近身邊幾位好友接連成為新手孕婦,有些是主動向我投案,有些是我讀報才得知,除第一時間恭喜她們,當然也樂意當響導,如有問題Whatsapp我,必定盡力解答,「真的非常專業,獲益良多,感激!」朋友們得到我的回覆非常開心。

綜合懷孕新手媽媽五大FAQ,記住,女性懷孕,使你的生命更圓滿完美,不要擔心懷孕帶來的身形改變,小孩可以豐盛你的人生,你更可以自主把握更好的自己喔!


不經不覺就已經兩年多,呢張生BB前一星期影的大肚紀念照,仍然印象深刻難忘,因為當日走室內及室外影足6小時,真的累透,但很值得,懷孕的女人毅力特別強!


Q1:「我狂擦油,但都覺得肚開始有紋,點算?」

懷孕時腹部突然的膨脹伸延,使皮下彈力纖維與膠原纖維斷裂,就會形成如波浪型態紋理,除腹部外也會出現在臀部及大腿外側,紋路初現時是紅色繼而變白色;要預早強化真皮層締結組織,避免一旦出現難以復原的斷紋,故此,外塗能提升肌膚彈性、滋潤皮膚的乳霜或油份修護產品,是非常重要。

我曾經在blog介紹過我當年必買必用的孕婦油(重溫:https://goo.gl/w5pp4D),早晩我都會用西班牙CV Vegetal Plus,是為孕婦及初生嬰兒而設,含有玫瑰木油、杏仁油、金盞花油、小麥胚牙油、月見草油,這些純天然植物成份都有增強肌膚彈性的作用,預防皮膚被撕裂。我會在早上用來搽肚,質地較厚,用很少量已經足夠搽全個肚,而且夠long lasting,不怕用得太快而肉赤!

(孕婦油禁忌:如具有通經特性容易滑胎的薰衣草;會使子宮痙攣導致流產的迷迭香;治療經痛量過多的絲柏 ;及刺激性強的如羅勒、天竺葵、薄荷、伊蘭、鼠尾草等精油也不宜。孕前3個月及孕期頭3個月,最好避免使用啊!)

此外,要加強預防肚紋,我會配合Clarins stretch mark control cream,將Vegetal Plus孕婦油與之混合,或是用油後再覆蓋此乳霜,加強滋養療效來預防肚紋。托賴,我現在肚上一條紋都沒有唷!


我的心水防紋孕婦油,是西班牙CV Vegetal Plus,乃專為孕婦及初生嬰兒而設,純天然植物成份,安心使用;我產後肚子沒有紋,相信是遺傳因素加上勤用油唷!$380 /150ml
(售賣點 Y's Recipes  查詢:3565 5971 / whatsapp送貨:5117 4727)


Q2:「胸好重,買乜胸圍好?」

一般而言,我會建議用孕婦專用的棉質胸圍,別再用push up鐵線型,會壓著皮膚肌肉,一般內衣店已經可以為你介紹;然而,問得這個問題的孕婦,必定是因為懷孕期間荷爾蒙變化,令胸部突然膨脹及負重得很誇張,連腰部也承受重壓,這樣感覺很辛苦,亦有方法減輕,就是胸圍外加吊橋(如特色剪裁半截背心)承托,就會舒緩一點,還可以修副乳和集中胸型。


吊橋束衣,加於胸圍外,可以幫助承托胸部,減輕懷孕期胸部膨脹,致地心吸力下垂重量不適。


Q3:「要買護肚或護腰之類的嗎?乜牌子」

坦白講,如果你同我一樣,去坊間最大路的「荷X」買台灣品牌護肚箍,我會說「唔買好過買」,因質地非常不舒服,而且剪裁縫合位未夠好,用了一兩次,壓到皮膚有很多印㾗,令皮膚非常㾗癢。除非你的肚非常大,大到覺得「要用手托住」,才考慮購買吧!

反而,我強烈建議產後要立即用修腰帶及收盆骨帶,防止坐圍變得龐大,我當時都是在「荷X」購買,而質地一樣不舒服,但都要忍住用!之後,才在日本發掘到好選擇,可惜為時已晚。


我曾經買下質地又硬又粗的收盆骨帶,即使隔著衣物才配戴,仍然令皮膚泛紅痕癢不適,提醒大家要注意啊!


Q4:「可以染髮嗎?」

我懷孕時有做!不過只限colour treatment,但方法很考究的,在Avexx做,採用的是超過90%天然植物成分colour treatment,而且沒有直接塗在我的頭皮上,而頭皮已經塗了protect gel(類似凡士林,可阻隔染髮劑),染色物料只塗在髮絲,特別隔開避免直接接觸頭皮,我才放心,因為我是超長頭髮才會這樣做,如果你是短髮,可能會有難度。不過如果可以,我未必想染,只因懷孕期間仍有活動需要,才染。


Q5:「可以做facial嗎?」

基本Facial面部護理可以,如天然植物,注重保水便可,可以配合人手按面,但不要按頭及肩膊,因為有些穴位經絡刺激子宮。注意避開刺激成份,如不可以有果酸,及絕對不可有維他命A。不可以用任何醫美儀器,如光學(激光或彩光)、聲波、電流、射頻等。


懷孕期做facial要注意好多事項,請大家仔細參閲我分享的心得。

Y's Recipes
地址:銅鑼灣希慎道8號裕景商業中心6樓603室(店於利園LV對面)
門市查詢電話:3565 5971
營業時間:1230-2030 逢星期三休息

FB page: Y's Recipes
Whatsapp-訂購送貨:5117 4727 (服務時間星期一至五 11AM至5PM,公眾假期休息)
網上訂購-產品詳列:www.yokotsang.com/shop


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