2018-05-28
我曾經笑言,每日收到的Facebook Inbox查詢,猶如滔滔江水,連綿不絕。這個比喻雖有說笑成分,卻是離事實不遠。我每日均會訂下時間盡力回覆大家,不過相比起浩瀚的收件量,我的回覆僅屬冰山一角,畢竟......
美容
2018-05-25
肌肉痠、脹、痛,你有沒有?相信不分男女,99%都有……小腿實如鐵,肩膊緊如扣,身體疲勞訊號響起,可知罪魁禍首是什麼?答案就是「乳酸」!它成為了專家研究肌肉痠痛和身體疲勞的要......
健康
2018-05-23
月經期、卵泡期、排卵期及黃體期為女性生理周期的4個階段,加起來約為28日。這28日內,女性不但可針對各階段的身體變化進行護膚,令效果更為顯著,同時也可以通過內在調理,以食療輔助,由內而外緩解身體及肌膚......
健康
2018-05-14
女性的生理周期一般為28日,當中會經歷4個生理變化階段,按順序為月經期、卵泡期、排卵期及黃體期,不論皮膚、身體及情緒等均會受體內的雌激素與黃體素影響,所以M前一星期特別容易因黃體素急增而爆痘。上期與大......
美容
2018-05-06
為何M前總會爆痘痘?為何皮膚狀態總是時好時壞?為何皮膚的更生周期是28日?以上問題都是讀者經常Inbox我提出的疑問,其實關鍵就是女性的生理周期。皮膚狀態會隨著生理周期而變化,所以更生周期亦為28日。......
美容
2018-04-24
我經常感嘆,護膚真是一門博大精深的學問,即使我長期鑽研,努力吸收新知識,仍有很多需要學習的地方啊!不過大家千萬不用被嚇怕,護膚學問其實「可大可小」,除了像我一樣大範圍深入鑽研,也可以從日常護膚的小細節......
美容
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香港資深美容、時裝版編輯,精研最新醫學美容科技,通曉微整形奥妙與肌齡逆轉知識,沉迷鑽研喪食唔肥瘦身妙法,現為香港最高銷量周刊《東方新地》、《MORE》雜誌專欄寫作人及美容博客。

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